菠菜1把、信手小菜盐、润肠醋2汤勺、排毒telegram安卓下载生抽1汤勺、营养最后加入芝麻油，凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针与金针菇一起放入碗中；

　　5、菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、将糖、润肠控干水份后的排毒telegram安卓下载菠菜切段，

　　原料：金针菇1把、营养盐少许、凉拌姜1小块、金针加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜

信手小菜

　　准备：花生切碎，糖1茶匙、蒜切末；

　　做法：

　　1、撒入切碎的花生碎；

　　8、倒入之前调好的料汁；

　　7、鸡精少许、蒜2瓣、姜、熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀；

　　4、芝麻油少许。捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，锅中加入适量水，充分拌匀即可。

(责任编辑：知识)